Conociendo más la epicondilitis en Navalcarnero
Algunos pacientes que realizan determinadas actividades físicas con cierto nivel de exigencia en las extremidades, acarrean lesiones que si no se abordan rápidamente, pueden complicar su recuperación. Una de ellas es la epicondilitis, también conocida como codo de tenista. En Fisioterapia Moredia, clínica de fisioterapia en Navalcarnero, conseguimos un número importante de pacientes recuperados que han manifestado esta dolencia a su llegada al centro.
¿Juegas al pádel o tenis? Cuidado con tu codo
La epicondilitis genera, a aquellas personas que lo sufren, un dolor localizado en la cara lateral del codo. Se manifiesta a consecuencia de la inflamación o la aparición de microrroturas fibrilares en los tendones extensores del epicóndilo. Por tanto, cualquier actividad que genere la extensión y acortamiento del antebrazo de forma repetitiva puede provocar la inflamación de los tejidos musculares, llegando a generar un dolor punzante que, en algunos casos, se irradia a otras zonas de la extremidad del brazo.
Son distintas causas las que motivan la aparición de la epicondilalgia. La sobrecarga de esta área muscular puede darse por la practica de ciertas actividades deportivas, profesionales o rutinarias. Suele manifestarse esta lesión en aquellas personas que practican deportes de raqueta, como el tenis o el pádel. También, trabajadores que en su día a día requieren del uso de herramienta pesada, como taladradores, o bien aquellos que de forma repetitiva emplean instrumentos que implican la sobrecarga de los músculos del antebrazo: destornilladores o brochas. Podríamos incluir al personal de oficina que trabaja delante de la pantalla de un ordenador y que durante largas jornadas de trabajo la única acción motriz que realizan es el movimiento de sus dedos sobre un teclado o un ratón. En última instancia existen grupos de personas con rangos de edad superiores a los 60 años que pueden presentar un perfil genético propenso al desarrollo de tendinitis.
Síntomas y tratamientos de la epicondilitis
Conviene estar alerta cuando se manifieste dolor sobre ciertas acciones que realizamos en nuestro día a día. Si tenemos molestias o dificultades cuando extendemos el brazo hacia arriba, porque por ejemplo, queramos alcanzar algún objeto, puede ser significativo de padecer un grado de epicondilitis. Si también notamos dolor cuando nos tocan o nos palpamos en la parte externa del codo, es aun más manifiesto la existencia de inflamación de los tendones extensores del epicóndilo. A su vez, podemos hablar de epicondilitis si cuando ejecutamos algún movimiento con raqueta, por ejemplo: “golpes de revés” en tenis o pádel, sentimos calambres en la articulación.
Por supuesto, la gravedad de la lesión dependerá de múltiples factores. Convendrá determinar los antecedentes y estilo de vida de cada paciente para establecer un tratamiento preciso. Terapia manual, punción seca e Indiba® Activ son algunas de las técnicas más efectivas en fisioterapia cuya aplicación nos permite conseguir una recuperación completa de los pacientes con epicondilitis.
Con la punción y el empleo de tecnología Indiba® se logrará regenerar el tejido afectado. Su uso en la zona lesionada permitirá una mayor vascularización y aumento de la actividad celular, reduciendo progresivamente el dolor y mejorando el rango de movimiento.
Confía en tus fisioterapeutas. Confía en Fisioterapia Moredia
En Fisioterapia Moredia realizamos un estudio exhaustivo a cada paciente para determinar su grado de epicondilitis. Empleamos la mejor tecnología y usamos las técnicas más innovadoras y de vanguardia en fisioterapia para lograr una pronta recuperación. Somos tu fisioterapia de confianza. Somos #TuFisioEnNaval.