Fisioterapia Moredia: clínica especializada en el suelo pélvico en Navalcarnero
Hoy en día se ha popularizado todo lo referido a la salud del suelo pélvico. Unos músculos situados en la cavidad abdominopelviana, que los profesionales en la salud dicen que cuidemos, sin nosotros saber muy bien dónde localizarlos, ni cómo ejercitarlos.
El suelo pélvico y las patologías asociadas a él suelen afectar a un número importante de mujeres. Sin embargo, los hombres no quedan exentos de padecer algún tipo de disfunción, si no realizan hábitos saludables que ayuden a llevar una mejor salud de esta musculatura. La edad, por supuesto, puede ser factor determinante para que se registre algún tipo de afección sobre este órgano. Es el envejecimiento, pero también actividades diarias que suponen una fuerte presión intraabdominal, como deportes de impacto, embarazos, el posterior parto… también acciones rutinarias como el ritmo de nuestra respiración, nuestra posición corporal, cómo tosemos, estornudamos, hablamos… los que pueden condicionar el estado de salud de nuestro suelo pélvico.
Localicemos el suelo pélvico, “¿cómo lo encuentro?”
Definíamos al suelo pélvico, al inicio de este post, como un conjunto de músculos y ligamentos que se ubican en la parte inferior del abdomen y que actúan como soporte de los órganos pélvicos. Estos son: el aparato intestinal, vejiga y útero (en el caso de las mujeres) . Su función radica en el mantenimiento de un nivel de tensión óptimo que permita una correcta sustentación de toda la cavidad abdominal y al mismo tiempo, dotar a la estructura de la flexibilidad y movilidad necesaria para el correcto control, por ejemplo, de la micción y defecación.
El fisioterapeuta especializado en el tratamiento de patologías del suelo pélvico, lleva a cabo exploraciones con el/la paciente para evaluar el estado del órgano y establecer el tratamiento más adecuado para su correcta recuperación. A su vez, le recomendará ejercicios que ayuden localizar y a activar el transverso del abdomen, un músculo fundamental para el correcto funcionamiento del suelo pélvico. Puedes conocer más sobre el transverso en este post de Fisioterapia Moredia.
Incontinencia urinaria: indicio de afectación del suelo pélvico
El signo más frecuente que hace indicar algún tipo de alteración en el correcto funcionamiento del suelo pélvico es la aparición de escapes de orina. Las mujeres que han sido mamás y que tras el parto no han llevado a cabo una buena recuperación de su suelo pélvico son más propensas a sufrir patologías sobre este órgano. Las afecciones manifestadas se ven incrementadas con el transcurso del tiempo, pudiendo afectar a su salud psicológica, al comprobar como queda condicionada su vida social por la incontinencia que sufren a diario.
Otros síntomas que suelen ser comunes y revelan un debilitamiento sobre el suelo pélvico puede ser la pesadez y dolor en la vagina; aparición de prolapsos, dificultad para vaciar la vejiga por completo durante la micción, dolor durante la micción, dificultad para controlar los gases, estreñimiento, pérdidas cuando se realizan deportes o actividades que requieran intensidad física o dolor cuando se mantiene relaciones sexuales, por ejemplo.
Tratamientos del suelo pélvico
Siendo un desconocido este órgano por buena parte de la sociedad y habiéndose normalizado las patologías asociadas a él, son muchas las mujeres y también hombres, las que no prestan la importancia necesaria para una buena salud y correcto funcionamiento de su suelo pélvico.
Los centros especializados en el tratamiento de este órgano, como Fisioterapia Moredia, consiguen ofrecer resultados eficaces a las pacientes con patologías en esta área muscular, sin necesidad de recurrir a farmacología o cirugía. Los fisioterapeutas realizarán actividad pedagógica con las pacientes que acudan al centro, para que sean conocedoras de dónde se ubica la musculatura y cómo pueden trabajarla para evitar su debilitamiento. Por supuesto, las sesiones de fisioterapia irán acompañadas de tratamiento de terapia manual, acompañadas de sesiones con radiofrecuencia INDIBA® Activ, que ayudará a reducir considerablemente el dolor, conseguirá recuperar desgarros y episotomías, así como mejorar la capacidad de los músculos pélvicos para contraerse y relajarse. Los ejercicios de rehabilitación serán indispensables para devolver la funcionalidad a la zona afectada. Uno de los más comunes es la realización de los hipopresivos, que ayudarán a fortalecer el tranverso del abdomen.
Tu clínica especializada en el tratamiento del suelo pélvico en Navalcarnero
En Fisioterapia Moredia ofrecemos el tratamiento más cercano a nuestros pacientes. Utilizamos la mejor fisioterapia para lograr el mejor resultado, el más efectivo y el que mayor beneficio aporte. María Díaz, directora del centro y especializada en el tratamiento de preparación al parto y recuperación posparto, será la encargada de ofrecerte la mejor solución a todos los problemas asociados a tu suelo pélvico. Somos tu fisioterapia de confianza, especializada en el suelo pélvico en Navalcarnero. Somos #TuFisioEnNaval.